과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 우리들 모두의 마음속에 낙원이 있다. 지금 나의 마음속에도 역시 낙원은 깃들여 있는데, 내가 원하기만 한다면 내일이라도 실제로 내 마음속에 되살아나서 일평생 동안 나는 그런 상태 속에서 살아갈 수 있을 것이다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - territorial : 영토의오늘의 영단어 - enforcement : (강제적인)시행, 집행, 권한의 행사오늘의 영단어 - full-time mother : 전업주부오늘의 영단어 - petticoat : 페티코트(스커트안에 입는), 여성복, 여성의, 스커트모양의No man is a hero to his valet. (자기 하인에게 영웅으로 보이는 사람은 없다.)오늘의 영단어 - harmony : 조화, 균형, 화합의붓자식 다루듯 , 남의 것처럼 하찮게 다룸을 이르는 말. 벙어리 재판 , [양편 말이 다 분명하지 못하여] 시비를 가리기가 매우 어려운 경우를 이르는 말.